Transformational Breathing, zelfheling die werkt!

Je komt een heleboel methoden tegen op het internet die je een betere gezondheid en meer innerlijke rust beloven.
Zo ook deze die ik zelf uitgeprobeerd heb en waarvan mijn ervaring is dat het inderdaad werkt.

Kort samengevat: Iedereen ademt automatisch en je bent je normaal gesproken niet bewust van hoe je ademhaalt. Als je de transformational breathing ademhaling tijdens een sessie (van ongeveer een uur) toepast kun je blokkades opruimen en verandert ook je normale ademhaling in een effectievere ademhaling zodat je meer zuurstof binnenhaalt en je je krachtiger voelt. Ideaal in deze steeds snellere maatschappij. Je zou niet verwachten dat iets simpels als anders ademhalen
zoveel kan doen maar het werkt wel. In plaats van het hoe en waarom hier neer te zetten verwijs ik je liever even naar de
nederlandse website: http://www.transformationalbreathing.nl Ze leggen het daar prima uit.
Het is niet iets wat je zelf even kunt leren uit een boek dus je hebt er wel een trainer voor nodig. Ik heb het zelf gedaan bij http://www.altractive.nl/ en dat beviel mij erg goed. Werd zelfs vergoed door mijn aanvullende ziektekostenverzekering.
Mocht je interesse gewekt zijn en je gaat het doen dan zou ik het leuk vinden als je je ervaring als reactie op dit artikel post.

Arno